Tusensköna: Börja träna? Yes! Kommer det bli av? Nä!

torsdag 8 november 2007

Börja träna? Yes! Kommer det bli av? Nä!

Känner att jag borde ta tag i mitt liv och börja träna. Så har ni några effektiva och bra tips så kläm fram dem ;p

16 kommentarer:

Maria sa...: Då är vi två! :) Fast jag har iaf kommit så långt att jag köpt ett träningskort & varit där 3 ggr.. Sen blev jag sjuk, sen var jag i Skåne, sen sjuk igen.. Och nu hittar jag bara en massa bra ursäkter för att slippa undan...; 8 november 2007 kl. 17:48
Anonym sa...: Ja exakt! :) ha en fin kväll!; 8 november 2007 kl. 18:46
Anonym sa...: tack för besöket å inlägget på min sida.. nja träningstips dåligt med det.. borde ta tag i det själv.. men hittar inte tiden med två småbarn.. ha en bra dag //Helen; 9 november 2007 kl. 07:28
Anonym sa...: Maria: Mm, tänk att det bara kan finnas så många ursäkter ;p Det är ungefär som inför en tenta, helt plötsligt så dyker det upp en massa saker som bara måste göras... Allt för att slippa plugga liksom *skrattar*; 9 november 2007 kl. 12:51
Anonym sa...: namen linda, hur länge har du inte sagt att du ska börja träna?
en lätt o skön sak är att börja jobba senare någon dag i veckan o börja dagen med att börja simma
=) för när man sen kommer hem på kvällen, känner man liksom íngen ångest, man har redan varit duktig =)
och det är så skönt att ha börjat dagen med en sådan lugn och meditativ aktivitet med som ger ås mycket muskler. bra för dina axlar med ditt jobb?! =) ha en under helg!; 9 november 2007 kl. 13:05
Anonym sa...: Emelie: You too!; 9 november 2007 kl. 14:56
Anonym sa...: Hej vännen! det bästa är att tränna på morgon för då har du det gjort och börja dagen på ett härligt sätt. Jag rekomenterar styrketräning på morgonen, vårt gym öppnar 7.00 finns säkert nåt hos ig som gör det med, då hinner du till jobbet sen :) Visst är man trött när man ska gå upp, men sen efteråt så bara går man runt och ler. Sem på eftermiddagen nån gång i veckan tycker jag du ska testa friskis och svettis passen, de är underbara, med härlig medryckande musik och rörelser. Kram Nadja; 9 november 2007 kl. 15:11
Maria sa...: Haha ja, ursäkter det är jag minsann proffs på ;) Och just nu läser vi Turismvetenskap A 16-30hp. Precis fått partnerföretag & sådär. Hektiskt upplägg, känner mig redan hyperstressad o kursen har precis börjat..; 9 november 2007 kl. 16:33
Anonym sa...: Helen: Nöjet var helt på min sida, tack för ditt besök oxå =); 9 november 2007 kl. 18:09
Anonym sa...: Li: Tack för ditt supertips! Har kollat upp just simmning idag och då visar det sig att det är gratis att gå till simhallen för oss som jobbar på Försvaret. I´m on my way!; 9 november 2007 kl. 18:12
Anonym sa...: Nadja: Tänk om du bodde här, då skulle du kunna få bli min personliga tränare ;p Alltid lättare att komma igång när någon tjatar på en...; 9 november 2007 kl. 18:17
Anonym sa...: Maria: Vad har du för partnerföretag? På min tid hette det för övrigt fadderföretag ;p; 9 november 2007 kl. 18:24
Maria sa...: Mmm dem sa att det hade bytt namn ;) Vi har Lysingsbadet i Västervik minsann. Lite avis på dem som fått hotell, men det blir ju vad man gör det till :); 9 november 2007 kl. 19:05
Anonym sa...: Maria: Fick ni inte bestämma själva då?; 9 november 2007 kl. 20:04
Maria sa...: Nae, vi blev tilldelade företag..:/; 10 november 2007 kl. 12:26
Anonym sa...: Maria: Låter lite trist, vi fick ordna våra själva. Är det nån som har BIG Travel eller Kalmarsund Hotel? Mina gamla fadderföretag ju =); 11 november 2007 kl. 19:14